Atem & Tanz
05.02.2023 von - Uhr
Workshop-Reihe: "Atem, Bewegung & Tanz" III
An diesem Sonntag steht das Thema KRAFT im Mittelpunkt.
Wir beginnen den Workshop wie immer mit einem tänzerischen Warm Up. Es folgt eine Phase, in der wir uns auf den Atem einstimmen: Das bewusste Atmen ermöglicht uns innere Sammlung und fördert unsere Selbstwahrnehmung.
Entsprechend der Jahreszeit erfahren wir die Ruhe und Zurückgezogenheit des Winters aber entdecken vielleicht schon das nahende Erwachen des Frühlings mit all seiner Kraft.
Durch die Morgenübungen nach Fe Reichelt aktivieren wir - unterstützt durch den Atem - die unterschiedlichen Kräfte und Dynamiken des Körpers. Wir nutzen die loslassende Yin- und die aktivierende Yang-Atmung für unseren tänzerischen Ausdruck und im freien Tanz.
Dozentin:
Annette Backhaus
Kosten:
45,00 €
Veranstaltungsort
Vivace Tanzstudio
Nollendorfstrasse 11-12
10777 Berlin
www.vivacetanz.de
Veranstalter
Fe Reichelt Institut e.V.
Ansbacher Str. 72
10777 Berlin